2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1445 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 228.20g.
아침 식사: ABC Kecap Manis, Quaker Cereal Drink Coklat, Telur Rebus. 점심 식사: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Udang Karang (Udang), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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