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I’m broke today, so my 16/8 fast has turned into a 24 hour fast after lunch. I’m working 15 hours today instead of 8, at my request, and I’m going to wait until tomorrow during lunch at work to eat.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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560 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 32.00g.
점심 식사: Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken, McCain Mashed Potatoes. 간식/기타: Folgers Columbian Coffee , Water, Lipton Pure Green Tea. 더보기
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