mbd121님의 저널, 2019년 04월 12일

FINALLY cracked into a new bracket! Unfortunately it’s a special weekend in Chicago for my nieces wedding where there will be lots of food and drinks. I’ll enjoy it and get right back on track.
117.5 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 34.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
450 kcal 지방: 17.50g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 43.50g.   아침 식사: Subway Egg White Patty, Subway Ham, Subway 6" Flatbread, Subway Green Peppers, Subway Pepperjack Cheese, Chipotle Southwest Sauce. 더보기
3770 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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