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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1623 kcal
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지방: 45.34g | 단백질: 97.46g | 탄수화물: 214.10g.
아침 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 原味格仔餅/窩夫. 점심 식사: 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 原味格仔餅/窩夫. 저녁 식사: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉, 紅燒茄子. 간식/기타: 義美 法蘭酥（牛奶）, 義美 多穀物蘇打餅乾, 煮熟的雞蛋白, 香蕉, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 萬歲牌 無調味核桃, 美國紅蘋果. 더보기
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320 kcal
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운동:
서있기 - 30 분, 커브스 (Curves) - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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