2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1730 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 265.00g.
아침 식사: White Cheddar Popcorn, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Field Roast Vegan Breakfast Sausage, Blueberries, Go Veggie Cheddar Shreds, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. 점심 식사: Field Roast Chao Vegan Cheese, Cybele's Free to Eat Chocolate Chip Cookie, Quorn Vegan Spicy Chik'n Patties, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 저녁 식사: From The Ground Up Cauliflower Crackers, Herr's Sourdough Pretzels, Field Roast Chao Vegan Cheese. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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