2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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2951 kcal
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지방: 88.21g | 단백질: 205.41g | 탄수화물: 348.41g.
아침 식사: Epica Йогурт Питьевой Манго, Леовит Батончик-Мюсли. 점심 식사: Рыбная Запеканка, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Сырники, Компот, Компот, Печень Говяжья Жареная, Чечевица Вареная. 간식/기타: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%, Творог 9%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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