gaabsverissimk님의 저널, 2019년 04월 12일

Vitamina de abacate pra começar o dia bem 💪🏽

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
1686 kcal 지방: 67.97g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 192.89g.   아침 식사: Seara Presunto Cozido, Abacates, Piracanjuba Leite Integral. 점심 식사: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Ao Molho Madeira, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 저녁 식사: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Feijão Tropeiro, Churrasco. 더보기

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댓글 
Amo! 
2019년 04월 12일 작성이: K_mickey
Abacate é bom comer a noite, pois ativa o hormônio do crescimento, que restaura as células. 
2019년 04월 12일 작성이: SMSLeal
como vc faz? 
2019년 04월 12일 작성이: Elainecwb
Elaine eu bato com creme de leite ou leite e coloco ou adoçante ou açúcar demerara. SMSleal não sabia dessas propriedades, vou aderir como refeição noturna! Obrigada!  
2019년 04월 12일 작성이: gaabsverissimk

     
 

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