|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1057 kcal
|
지방: 27.95g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 138.52g.
아침 식사: Шоколад Оригинальный, Чай, Соевый Соус, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мёд, Травяной Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Мёд, Травяной Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Банан. 더보기
|
|
216 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 25 분, Apple Health - 22 시간 35 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|