gianmarco.cirulli님의 저널, 2019년 04월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
1704 kcal 지방: 46.13g | 단백질: 131.64g | 탄수화물: 187.01g.   아침 식사: Latte di Riso, Albume d'uovo, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Kiwi, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Zucchine Bollite, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. 저녁 식사: Alesto Anacardi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sartor Punte di Asparagi, Selezione Più Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Surgelati. 간식/기타: Madresole Mandorle Sgusciate, Mela Verde, Mirtilli, Petto di Pollo, Carne, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Alesto Anacardi, Mirtilli. 더보기
2563 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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