2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1506 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 102.02g | 탄수화물: 155.70g.
아침 식사: Milka Noisette, Lavazza Caffè, Coop Cipolline, Saclà Condiverderiso Leggero, Conad Pane Bianco, Esselunga Uova. 점심 식사: Apple, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Carrefour Cavolfiori, Selex Fave Secche, Selex Riso Fino Ribe Integrale. 저녁 식사: Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo, Chicken Nuggets, Aia Aequilibrium Würstel Leggero di Pollo e Tacchino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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