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Pancakes albumi e farina di avena con yogurt greco, fragole e mirtilli
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1966 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 228.70g.
아침 식사: Mirtilli, Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 점심 식사: Bonduelle Spinaci in Foglia, Granarolo Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rummo Penne Integrali. 저녁 식사: Freshona Cuori di Carciofi, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Ceci, Granarolo Seitan Bio al Naturale. 간식/기타: Colussi Oswego Gusto Leggero, Alpro Soya Latte di Soia, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Bio, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. 더보기
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1748 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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