Hoffentlich bleibt es über‘s Wochenende so😅
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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2098 kcal
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지방: 110.23g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 183.03g.
아침 식사: Landliebe Milch 1,5%, Leinsamen, Magerquark, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze. 점심 식사: REWE American Sandwich, Kirschtomaten, Gouda in Scheiben, BioBio Buttergemüse, Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. 저녁 식사: Rapunzel Leinöl, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. 간식/기타: Flensburger Pilsener, Katjes Tappsy, Milram Gouda, Möhrenkuchen, Haselnüsse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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