2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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563 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 78.53g.
아침 식사: АРТА Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Natur Foods Семечки Очищенные, Выборжец Салат Листовой Свежий, Агро-Альянс Пшеничная Каша. 점심 식사: ВкусВилл Лепешка Узбекская, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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