2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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865 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 114.48g.
아침 식사: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты , Лента Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. 간식/기타: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Алтайская Буренка Кефир 1%, Каждый День Курага , Просто Чернослив, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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