2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1424 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 139.56g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке), Красная Фасоль (Консервированная). 점심 식사: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей. 저녁 식사: Чай, Плов с Курицей. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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