2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
800 kcal
|
지방: 62.63g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 27.30g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Лимон, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Primfood Арахис Жареный в Скорлупе. 간식/기타: Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|