2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1865 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 260.06g.
아침 식사: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. 점심 식사: Мерилен Котлеты Домашние, Увелка Рис Длиннозерный. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Гринагро Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. 간식/기타: Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом, Семушка Хурма Сушеная, Натси Инжир, Бразильские Орехи, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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