다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1140 kcal
|
지방: 47.44g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 138.15g.
아침 식사: Премия Булочка с Маком, Зеленый Чай, Руккола, Помидоры, Яичный Омлет. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Премия Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом, Борщ со Свининой. 간식/기타: Курага, Премия Булочка с Маком, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, АТБ Яблоко Голден, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки. 더보기
|
|
434 kcal
|
운동:
Прогулка - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
|