2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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2320 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 364.70g.
아침 식사: Uludag Gazoz. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Döner Kebab. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Gazi Ayran. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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