2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1836 kcal
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지방: 82.08g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 175.25g.
아침 식사: Trader Joe's Black Angus Beef Chopped Steak, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Skippy P.B. Bites Granola, Left Hand Brewing Company Nitro Milk Stout, Salsa, Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Bananas, Tumaro's 9 Grain with Chia, Kraft Easy Mac Cups - Original. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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