2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1415 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 173.08g.
아침 식사: Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Протеиновый Батончик Юлан, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Авокадо, Гранола юлан, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Тыква. 점심 식사: Гранола юлан, Dark Chocolate Peppermint, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Морковь, Вареное Яйцо, Своя Линия Гречка. 저녁 식사: Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Гранола юлан. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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