2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1195 kcal
|
지방: 48.69g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 138.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Bonape Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|