noemi_98.님의 저널, 2019년 04월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
1512 kcal 지방: 40.58g | 단백질: 139.68g | 탄수화물: 139.82g.   아침 식사: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. 점심 식사: La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Merlini Funghi Misti, Perdix Petto di Pollo. 저녁 식사: Conad Filetti di Orata , Carrefour Insalata Iceberg, Cucumber, Polenta Valsugana Polenta Pronta. 간식/기타: Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino , Apple, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기

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