2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1229 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 27.20g | 탄수화물: 184.00g.
점심 식사: Чай, Сахар, Гречка с Грибами, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. 저녁 식사: Редис, Огурец, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Яблоко, Гречка с Грибами, Батон Нарезной, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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