2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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871 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Nutrilett Chocolate Shake, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Findus Herrgårdsgrönsaker, Fetaost, Quornfärs, Bönpasta. 저녁 식사: Nutrilett Chocolate Shake. 간식/기타: Cloetta Romerska Bågar, Lösgodis, Torkade Plommon, Kokt Ägg. 더보기
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안정된 체중
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