aubreeee님의 저널, 2019년 04월 10일

Manteman FS mau nanya dong, yang udah berhasil diet, sarapan yang simpel bgt tapi murah dan ngenyanyin terus gizi terpenuhi apa yah?

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
1178 kcal 지방: 60.83g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 81.35g.   아침 식사: Bakwan, Pisang, Pepaya. 점심 식사: Selai Kacang, Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 더보기

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댓글 
oatmeal dan pisang bisa mba. telur rebus dan pisang jg bisa. mo makan nasi dan sayur dan lauk jg gpp asal diatur kalori nya ga kebablasan sampai mlm hari. 
2019년 04월 10일 작성이: cherry1818

     
 

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