Anasteishhaa님의 저널, 2019년 04월 10일

Овсяноблин с бананом🍌 и арахисовой пастой🥜 и кофий))

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
526 kcal 지방: 27.45g | 단백질: 25.06g | 탄수화물: 40.75g.   아침 식사: Пестравка Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. 더보기

150명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Можно рецептик овсяного блинчика? 😉 Уж очень он аппетитно выглядит 😋 
2019년 04월 10일 작성이: Настенька Котёнок
и мне рецептик) 
2019년 04월 10일 작성이: juliyaa
И мне))) 
2019년 04월 10일 작성이: Sahara_Z
рецепт: овсяные хлопья (мука овсяная) 30-40г + 1 яйцо + молоко 40-50г (можно и без него), отправить на разогретую сковороду, поджарить с двух сторон 
2019년 04월 10일 작성이: Охудеваем
У нас открыт чат правильного питания! Бесплатно 🙏💚💚💚В нем можно узнать много нового, интересного и полезного 💜!!!👍🏻👍🏻👍🏻В чате специалисты, готовые ответить на все вопросы💐💐💐 . Бесплатно ведём чаты пп , вы узнаете все основы пп 💘💘💘Рецепты пп . 😘Бодифлекс - дыхательная гимнастика похудения 💐 Худеем коллективно ❣❣правильно питаясь 🥂🥂🥂хотите к нам 😘😘💖💖добавлю ❤❤ ватсап 89097077705 
2019년 04월 10일 작성이: kulikovalubov1973
Очень красивый овсяноблин.)))) 
2019년 04월 10일 작성이: Serafima2018
самый красивый овсяноблин из всех что я видела) 
2019년 04월 10일 작성이: Голубь Наталья
Спасибо всем)) рецепт донельзя самый простой и обычный: 45 г овсяных хлопьев мелкого помола, яйцо, немного соли и сахзам, я добавила минералку, ну бывает добавляю немного молока или кефира) все смешиваем и на сковороду до подрумянивания 
2019년 04월 11일 작성이: Anasteishhaa
А начинка моя самая любимая, что на фото - это банан и арахисовая паста)  
2019년 04월 11일 작성이: Anasteishhaa
какой красивый 
2019년 04월 11일 작성이: 790308
Вот мне интересно, я одна такая, перебираю с жирами?😂 арахисовая паста-это же сплошной жир! И хочется и колется))) 
2019년 04월 11일 작성이: silverksv
silverksv, о да, ведь она такая вкусная, тяжело остановиться её есть))  
2019년 04월 11일 작성이: Anasteishhaa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anasteishhaa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유