2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 101.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
1797 kcal
|
지방: 35.17g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 288.54g.
아침 식사: Zitronensaft, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 점심 식사: Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Pizza Verdura. 저녁 식사: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 간식/기타: Ülker Sesam-Sticks, Haribo Happy Cola. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|