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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1411 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 129.26g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Oatmeal Nutchoc, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Shrimp, Zucchini, Squid, Zorzi Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Cucumber, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Carrefour Insalata Iceberg, Perdix Petto di Pollo. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Apple. 더보기
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 댓글
2019년 04월 10일 작성이: sara96_
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2019년 04월 10일 작성이: Stefyds3
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Molto semplice.. Con 150 di albumi e 50 di yogurt greco, cannella, 30 grammi di farina d’avena, mezza banana schiacciata nell’impasto e dei pezzenti di cioccolato e l’ho cotto in forno per circa 25 minuti a 180 gradi 😊
2019년 04월 11일 작성이: noemi_98.
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2019년 04월 11일 작성이: sara96_
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