2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
968 kcal
|
지방: 40.31g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 98.87g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 5%. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Морская Капуста, Зубатка, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Чернослив. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|