|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
229 kcal
|
지방: 6.28g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 24.55g.
아침 식사: 김치, 한살림 두부. 점심 식사: 허벌라이프 단백질쉐이크. 저녁 식사: 서브웨이 베지 샐러드. 더보기
|
|
1604 kcal
|
운동:
점프 잭 (Jumping Jacks) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|