2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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546 kcal
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지방: 13.77g | 단백질: 33.44g | 탄수화물: 74.64g.
아침 식사: Kopi. 점심 식사: Egg White, Papaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Panggang. 간식/기타: Good Day Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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