|
😊🥗🍽
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1590 kcal
|
지방: 70.83g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 191.21g.
아침 식사: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 간식/기타: Помело, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
|