2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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2143 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 302.48g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Latte Magro Digeribile, Nutri Si Biscofibre, Coop Orzo Solubile. 점심 식사: Peperone Rosso Dolce, Pane All’Acqua con Grano Kamut, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Selenella Patate Novelle, Bonduelle Fagiolini Fini, Scotti Olio di Riso, Esselunga Crescenza Equilibrio. 저녁 식사: Olio di Riso, De Cecco Penne Rigate Integrali, Sal Seafood Gamberi Argentini, Zucchine. 간식/기타: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Cantucci alle Mandorle, Tenerina, Zymil Latte Magro Digeribile. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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