2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1181 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 162.36g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яблоко, Сибирская Клетчатка Рисовые Отруби, Яйцо, Молоко, Мистраль Гречка Отварная, Orion Чокопай. 점심 식사: Окрошка с Курицей. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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