2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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688 kcal
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지방: 15.01g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 60.00g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Желудки Куриные, Куриный Бульон. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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