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Minestrone di verdure 300gr 60 cal e insalata di mare 200gr 240 cal + 1 fetta pane azzimo 54 cal e poi caffe’ 1 cal Buon appetito a Tutti
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1197 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Mandorla Drink, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Fiorentini Pane Azzimo Integrale, Arte Gastronomica Insalata di Mare con Verdure, Caffè Espresso, Dimmidisì Minestrone di Verdure. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Fettina di Vitello, Kiwi, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. 간식/기타: Bio Ricchi Gallette di Kamut, Kalos Yogurt Greco Pesca. 더보기
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alessandroferraro4님의 체중기록
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