|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1628 kcal
|
지방: 50.11g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 196.51g.
아침 식사: Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Raw Food Płatki z Samopszy, Alesto Orzechy Pekan, Banan. 저녁 식사: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Jajko, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 더보기
|
|
 댓글
2019년 04월 9일 작성이: MariuszW.
|
2019년 04월 9일 작성이: Agab121
|
|
|
Redukujemy powiadasz... Teraz wstyd będzie nie zrzucić sadełka.
2019년 04월 9일 작성이: Magdalena40
|
|
|
Zaczynacie przed świętami🤔... oj wysoko mierzycie 🤣🤣🤣
|
Gating phiii, ja w 2 dni świąt ogarnę 2 tygodnie diety! 😃
|
A ja w święta przechodzę na dietę cud.
Będzie cud jak schudnę 😀😀😀😀
2019년 04월 9일 작성이: Magdalena40
|
Ja będę na bank tępił zawzięcie mazurki i baby wielkanocne ze o pasztetach i mojej kiełbasce nie wspomnę ( cała akcja będzie się rozgrywać oczywiście u teściowej wiec lvl hardcore) tudzież azaliż biorę z sobą rower, buty do biegańia i do trekingu a jaki z tego wyjdzie bilans ... zobaczymy 😋
|
U mnie też święta u teściowej, strach się bać ile obywatelki wróci 😨
Magda o to to....
|
eeeej a mnie czekaja.jeszcze urodziny tydzien przed swietami 😬
2019년 04월 9일 작성이: bimbabimba1
|
|
|
Ja na szczęście święta w domu. Pojadę do teściowej na kawę i ciasto i jakoś się wymigam z tym ciastem. Do rodziców daleko, więc już zapowiedziałam, że nie przyjedziemy. Planuję nie jeść ciast i chleba. Żeby wyszło na zero bedzie git. Plany planami a życie zweryfikuje 😀😀😀 zobaczę sernik i wyjdzie ze mnie zwykła 🐷🐽🐽🐖
2019년 04월 9일 작성이: Magdalena40
|
Ja się najbardziej obawiam ciasta kajmakowego. Byle nie spróbować! Byle nie spróbować!!
2019년 04월 9일 작성이: Agab121
|
dobrze że mnie babki i mazurki nie kuszą 😂 co innego jajka i inne smakołyki
2019년 04월 10일 작성이: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|