|
Обед на 189 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
658 kcal
|
지방: 18.05g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 71.89g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Творог 5%, Укроп, Зеленый Лук. 점심 식사: Укроп, Вкуснотека Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Печеночное Суфле, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Green Ray Зелёный Горошек, Рубленый Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Печеночное Суфле. 간식/기타: Семенишна Кефир 0,1%, Брусника, Ашан Киви, Гематоген. 더보기
|
|