2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
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1794 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 266.66g.
아침 식사: 100% Vollkornbrot, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse. 점심 식사: Gelbe Paprika, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, 100% Vollkornbrot, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, 100% Vollkornbrot. 간식/기타: Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Nimm2 Lachgummi Softies, Giotto Giotto. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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