2014년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
|
1042 kcal
|
지방: 31.74g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 156.68g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Obstsalat, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Milbona Butterkäse. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer. 간식/기타: Haribo Party Spass, Ritter Sport Schokowürfel, Eiskugel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|