|
Я думаю, во всём виновата весна 🌸 Хочется больше двигаться, и меньше есть 😁
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1140 kcal
|
지방: 86.79g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 62.12g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Хлебец с Паштетом из Иваси и Яйца, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фруктово-Ореховая Смесь. 점심 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|