2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1647 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 95.53g | 탄수화물: 143.41g.
아침 식사: Авокадо, Жареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). 점심 식사: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Дикий Рис (Вареный). 저녁 식사: Шоколад, Мясо по-Французски. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Салат из Помидоров и Огурцов, Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Апельсины Навел. 더보기
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안정된 체중
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