2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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687 kcal
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지방: 13.37g | 단백질: 26.70g | 탄수화물: 118.72g.
아침 식사: Kopi. 점심 식사: Indomaret Pisang Ambon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Panggang. 저녁 식사: Manisan. 간식/기타: You C1000 Orange Water, Tora Bika Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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