2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1343 kcal
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지방: 12.95g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 281.70g.
아침 식사: 파김치, 양반 밤단팥죽, 사과. 점심 식사: 김치, 이마트 모닝빵, 당근, 오뚜기 간편 미역국. 저녁 식사: 무, 단호박 단호박, 오렌지, 오이무침. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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