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My photo results of my journey. The face is the most noticeable.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1910 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 128.47g | 탄수화물: 244.12g.
아침 식사: Raw Honey, Woolworths Fruity Muesli, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Fat Free Tortilla Corn Chips, Whole Wheat Pita Bread , Tomatoes, Woolworths Coleslaw, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Raw Honey, Garlic , Green Peppers , Onions . 저녁 식사: Safari Pitted Dates, Woolworths Coconut & Rice Milk, Bananas , Superfoods Organic Cacao Powder, Frozen Berries. 간식/기타: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Seedless Red Grapes. 더보기
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 댓글
Well done 👏👏👏Theres really a big difference... your hard work is showing 👏💪
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Wow, you're an inspiration! Huge accomplishment.
2019년 04월 9일 작성이: YoliesP
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Oh wow!!!! Huge difference. Keep up the good work. You are doing awesome
2019년 04월 9일 작성이: *Charlotte5
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2019년 04월 9일 작성이: Samtiva
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2019년 04월 9일 작성이: fikzorocks
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fat mike is NOW FIT MIKE!!!!!!!!!!!!
2019년 04월 9일 작성이: Sethabile
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2019년 04월 9일 작성이: Fat Mike's
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WWOOOOOAW!! Well done buddy! WE'LL DONE! 👏👏👏👏
2019년 04월 9일 작성이: riz1786
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And the body!! Well done! You look like a different person
2019년 04월 9일 작성이: kather1612
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2019년 04월 9일 작성이: Tyrell jordan
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2019년 04월 9일 작성이: ThreeOh8
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2019년 04월 10일 작성이: sone1993
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2019년 04월 10일 작성이: erikahollister
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Great progress. Congratulations. Looks to me like fat layers are coming off all over
2019년 04월 10일 작성이: liv001
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Well done Mike! And thank you for being so supportive to all of us...
2019년 04월 10일 작성이: Secret Slimmer
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Thanks again. Pat on the back, add a real boost to ones motivation. @SSlim, its part of what make FS such a successful, lifestyle changer and weight-loss tool, so happy to.
2019년 04월 10일 작성이: Fat Mike's
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I look like a million bucks Mike.......keep going my friend
2019년 04월 10일 작성이: goosen8677
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2019년 04월 10일 작성이: goosen8677
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mike u are definitely an inspiration to all and especially to us that have alot off weight to loose
2019년 04월 11일 작성이: lisa1905s
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