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kenapa diet selama ini serasa tdk ada hasil liat di kaca kyg ttep ajh gendut padahal udh turun 7kg tp paha kyv ttep ajh..sediihh bgd..
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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958 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Gula Pasir. 점심 식사: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Wortel Dimasak, Sawi Putih. 간식/기타: Edamame, Buah Anggur, Jetz Choco Fiesta. 더보기
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안정된 체중
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