2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
|
2118 kcal
|
지방: 91.74g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 225.70g.
아침 식사: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Dry or Hard Salami, Greek Salad, Orange Drink, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. 저녁 식사: Tea with Milk, Falafel King Beef Shawarma. 간식/기타: Gala Apples, Utz Pork Rinds, Pistachio Nuts, Nestle Milk Chocolate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Lard Tunderin Jeezus님의 체중기록
|