2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1288 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Плов с Грибами, Оладьи. 점심 식사: Оладьи, Плов с Грибами. 저녁 식사: Плов с Грибами, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Оладьи. 간식/기타: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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