jesica21augst님의 저널, 2019년 04월 8일

alamak!! cemilan my baby boy menguras iman haha kit kat green tea nya sikaat

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
1013 kcal 지방: 38.59g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 85.17g.   아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mentimun (Kupas), Sunpride Pisang Single, Apel. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Kunyit, Kubis Cina, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Greenfields Low Fat Milk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Rebo Kuaci Milk Flavor. 더보기

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